Une revue de littérature rapporte un (modeste) effet protecteur de la vitamine B sont arrivées à des résultats contradictoires, certaines laissant entendre que cette vitamine pouvait protéger contre les AVC et les infarctus, d’autres que la vitamine B3 pouvait aider à se remettre d’un AVC, alors que des chercheurs ont avancé qu’elle pouvait en accroître le risque.
Pour cette dernière étude, des chercheurs de l’université de Zhengzhou (Chine) ont analysé 14 tests cliniques prenant en compte près de 55 000 sujets. Leurs conclusions, parues en ligne dans la revue Neurology, ont montré un risque d’AVC réduit de 7% chez les personnes ayant pris des compléments alimentaires de vitamine B.
Par contre, leurs travaux ont montré que la prise de vitamine B n’avait pas d’impact notable sur le risque d’infarctus. Le Telegraph britannique rapporte que des chercheurs ont trouvé que l’acide folique, aussi appelé vitamine B9 (prescrit entre autres à la femme enceinte), pouvait réduire les bienfaits de la prise de compléments de vitamine B.
Dans tous les cas, les scientifiques conseillent de consulter son médecin avant toute prise de compléments alimentaires.