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Quel est l’impact des aventures rapides sur la santé mentale ?

Avoir une aventure d’un soir peut être une grande expérience pour certaines personnes et un tabou pour d’autres. Certaines personnes ne seront jamais à l’aise avec les liaisons aléatoires. Mais si vous aimez des aventures d’une nuit et vous n’avez pas de problème avec les relations occasionnelles, il n’y a aucune raison pourquoi les éviter. Certaines personnes se sentent plus heureuses et plus entières lorsqu’elles flirtent et discutent plus souvent. En fait, parfois une aventure au hasard est juste ce dont vous avez besoin.

Découvrez pourquoi les relations sans attachement sont devenues courantes :

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles les gens décident d’arrêter de trouver une relation à long terme. La liberté, le jeu et l’évasion rendent une aventure d’un soir si attrayante. En outre, les gens ont la possibilité de s’engager plus tard dans leur vie, donc, ils passent du temps à sortir avec des gens et à avoir des aventures.

Certaines personnes commencent avec des amis ou des connaissances, mais d’autres préfèrent des rencontres moins sérieuses et rejoignent donc des sites de rencontres. Il y a des sites destinés pour les célibataires qui cherchent les aventures d’un soir. C’est peut-être la meilleure option, parce que vous pouvez variment choisir n’importe qui et ne jamais les revoir après votre rencontre d’un soir, à condition de s’être mis d’accord au début.

L’impact sur la santé mentale d’une relation à court terme :

En plus du plaisir, les aventures d’un soir peuvent être des bonnes choses pour votre santé mentale. Puisqu’elles continuent de stimuler vos hormones, elles produisent des neurotransmetteurs qui sont responsables de maintenir l’équilibre chimique de votre cerveau, ce qui est très bénéfique pour plusieurs aspects :

  1. Vous garderez toujours des souvenirs : vous venez de rencontrer une personne au hasard, vous avez eu une belle aventure dans une ville incroyable, la nuit était géniale et vous ne vous êtes jamais revus. Vous avez déjà une histoire à raconter à vos amis ! Vous pouvez en avoir beaucoup et vous en souvenir pendant longtemps.
  2. Vous restez concentré sur d’autres priorités : puisque vous n’êtes pas dans une relation, vous n’avez pas besoin de passer du temps ou de l’énergie avec une autre personne. Vous pouvez rester concentré au travail, d’autres projets et il n’y a aucun facteur externe qui peut vous déranger. Cela ne fonctionne pas si vous êtes amoureux, par exemple, parce que vous perdrez un peu de votre raison et capacité de concentration.
  3. Vous améliorez votre estime de soi ou surmontez les difficultés que vous pourriez avoir : les gens qui ont eu des aventures d’une nuit sont généralement plus détendus et confiants. Surtout parce que vous devez vous faire confiance pour flirter avec quelqu’un dans un court terme. Vous n’avez pas beaucoup de temps pour montrer vos sentiments intérieurs, vous devez donc compter sur l’apparence et les premières impressions.
  4. Vous avez besoin d’une pause dans votre vie normale : un coup d’un soir, c’est comme « des vacances ». Vous serez moins stressé, plus détaché. Une aventure d’une soirée est une pause dans votre routine normale. Ça stimule votre créativité, vos désirs pour découvrir des nouvelles choses. Quand vous êtes en quête de nouvelles choses, c’est également un bon entraînement pour le cerveau.
  5. Vous savez que ça marche pour vous, car vous l’avez déjà fait. Vous vous sentez moins stressé parce que vous savez ce que vous pouvez attendre. Garder les attentes à l’intérieur les limites aide beaucoup.

Il faut suivre une certaine étiquette lorsque vous choisissez de faire des rencontres rapides, vous devez être toujours clair, bien vous protéger et éviter la jalousie. Ce n’est pas pour tout le monde, bien sûr, mais ceux qui aiment ce genre de rencontres n’en tireront des bénéfices que s’ils s’y mettent en toute sécurité et en respectant le ou la partenaire évidemment.