La course à pied pourrait augmenter le risque d’arthrose dans les genoux et les hanches chez les personnes obèses ou en surpoids. Ce problème toucherait également les jeunes de 25 à 39 ans et serait plus sévère chez les femmes.

L’excès de poids provoquerait une inflammation accrue aux articulations, notamment aux genoux et aux hanches, et par conséquent une augmentation du risque d’arthrose.




Les personnes sans formation particulière ou chaussures appropriées pour protéger leurs articulations sont particulièrement à risque.

L’augmentation du nombre de cas d’arthrose chez les jeunes est à mettre en parallèle avec celui du taux d’obésité chez les jeunes, avec un pourcentage de 7,8 % chez les 10-22 ans et de 6,1 % chez les 28-38 ans.

L’OMS définit le surpoids comme un IMC égal ou supérieur à 25 et l’obésité comme un IMC égal ou supérieur à 30.

Il sest recommandé aux personnes en surpoids de privilégier les sports plus doux pour les articulations, tels que le vélo elliptique ou la natation.