Le syndrome de compression nerveuse peut se développer en raison d’une pression excessive sur un nerf. Cela peut affecter les mains, les bras, les jambes et d’autres parties du corps.

Ce syndrome peut survenir dans de nombreuses parties du corps et les symptômes dépendent du nerf affecté qui est pincé. La pression à la racine du nerf peut également provoquer une irradiation de la douleur vers les zones proches du corps.

Une pression excessive sur un nerf provenant des tissus environnants peut provoquer une compression nerveuse.

Les causes du syndrome de compression nerveuse

Des mouvements répétitifs peuvent provoquer une compression nerveuse dans certaines zones du corps, comme la main ou le coude.

Certaines conditions de santé qui provoquent une inflammation dans le corps peuvent également entraîner une compression nerveuse, comme le diabète et les maladies cardiovasculaires.

D’autres facteur ou maladies peuvent également contribuer à la compression nerveuse. Ceux-ci inclus:

• grossesse
• obésité
• hypothyroïdie
• troubles hypophysaires

Les masses dans le corps, telles que les tumeurs bénignes ou les kystes, peuvent également entraîner une compression nerveuse, tout comme une mauvaise posture, des caillots sanguins et des troubles nerveux.

Certains types de compression nerveuse, comme dans le cou ou le bas du dos, peuvent survenir à mesure que le corps vieillit, en raison de l’usure naturelle. Chez les personnes plus jeunes, des blessures telles qu’un disque déplacé dans le dos peuvent provoquer une compression nerveuse.

En outre, une pression excessive ou une blessure à l’abdomen peut provoquer une compression nerveuse dans cette zone.

Symptômes

Les symptômes de la compression nerveuse varient en fonction de l’endroit où elle se produit dans le corps. 

Épaules

La compression nerveuse dans le cou peut provoquer une irradiation de la douleur vers les épaules. Un médecin peut qualifier ce type de compression nerveuse de radiculopathie cervicale ou de nerf pincé.

Les symptômes de la radiculopathie cervicale comprennent:

• une douleur vive ou brûlante dans le cou, l’épaule ou le bras
• douleur supplémentaire lors de la rotation de la tête ou de l’extension du cou
• une sensation de picotement dans la main et les doigts
• faiblesse musculaire de la main, du bras ou de l’épaule
• une perte de sensation dans la main, le bras ou l’épaule

Les symptômes douloureux peuvent diminuer si une personne met ses mains sur sa tête. C’est parce que ce mouvement soulage la pression sur le nerf affecté.

Coudes

La compression nerveuse dans les coudes est connue sous le nom de syndrome du tunnel cubital. Le syndrome du tunnel cubital est une compression du nerf ulnaire, qui va du cou à la main.

Les symptômes du syndrome du tunnel cubital peuvent augmenter lorsqu’une personne plie le coude. Les symptômes comprennent:

• engourdissement ou picotements dans la main et les doigts, en particulier l’annulaire et l’auriculaire.
• faiblesse dans la main.
• difficulté avec la coordination des doigts, comme lors de la frappe ou du jeu d’un instrument.
• dans les cas graves, fonte musculaire dans la main.

Mains

Le syndrome du canal carpien est le type le plus commun de compression nerveuse dans la main. Le syndrome du canal carpien est une compression du nerf médian, qui va du haut du bras jusqu’à la main.

Le syndrome du canal carpien est fréquent chez les femmes et les adultes plus âgés. Les symptômes comprennent:

• engourdissement ou picotements dans la main et le bras.
• douleur dans la main et le bras, qui peut s’aggraver la nuit.
• sensations de choc ou de brûlure dans le pouce et les doigts.
• faiblesse ou maladresse dans la main, ce qui peut amener les gens à laisser tomber des choses.
• difficulté à saisir avec la main.

Les symptômes peuvent commencer graduellement et ils peuvent aller et venir. Au fur et à mesure que la maladie progresse, elles peuvent être plus fréquentes et durer plus longtemps.

Les gens peuvent trouver que le fait de serrer la main soulage les symptômes.

Jambes

Un médecin peut qualifier la compression nerveuse qui affecte la jambe de radiculopathie lombaire ou de sciatique .

La compression du nerf sciatique peut provoquer des douleurs dans la jambe. Le nerf sciatique est le plus gros du corps et va du bassin à chaque jambe.

Les symptômes de la sciatique comprennent:

• douleur dans le bas du dos, qui peut s’étendre sur un côté de la fesse et à l’arrière de la cuisse
• douleur de la fesse au bas de la jambe
• dans les cas graves, faiblesse et engourdissement dans le bas du corps

Abdomen

La compression nerveuse dans l’abdomen est une maladie rare  qui  peut se produire en raison d’un nerf intercostal coincé, qui traverse le muscle de la paroi abdominale.

Les symptômes comprennent:

• une vive douleur dans l’abdomen
• sensibilité en pinçant ou en caressant doucement l’abdomen
• douleur pouvant irradier vers la colonne vertébrale
• douleur localisée dans la région
• douleur qui peut augmenter avec certains mouvements, comme la toux, lever un objet ou l’étirement.

Traitement du syndrome de compression nerveuse

Le traitement du syndrome de compression nerveuse dépendra de la zone du corps qu’il affecte.

La sciatique, par exemple, peut guérir d’elle-même avec le temps et avec beaucoup de repos. Cela dit, les traitements suivants peuvent aider à soulager les symptômes douloureux:

• anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
• compresses chaudes ou froides, pour soulager les muscles endoloris
• exercices doux et mouvement
• traitement ostéopathique
• chirurgie, si la personne a un disque déplacé.

Le traitement de la compression nerveuse dans les mains, les coudes ou les épaules peut impliquer d’éviter certaines postures et activités qui aggravent les symptômes. Un médecin peut également recommander des exercices spécifiques qui aident à libérer le nerf et à soulager la pression.

Une personne peut avoir besoin de médicaments anti-inflammatoires ou d’une injection de stéroïdes pour réduire l’inflammation. Le port d’une attelle peut également aider à garder le bras droit et à soulager la pression sur le nerf.

Pour traiter la radiculopathie cervicale, un médecin peut conseiller de porter un support de cou pour aider à reposer temporairement le cou.

Pour soulager les symptômes légers de compression nerveuse abdominale, une personne peut simplement avoir besoin de limiter ou d’éviter les activités qui aggravent les symptômes.

Si les symptômes sont plus sévères, un médecin peut recommander une injection de stéroïdes. Dans de rares cas, une personne peut nécessiter une intervention chirurgicale pour geler le nerf piégé et soulager les symptômes.

Prévention

Éviter les mouvements répétitifs peut aider à réduire le risque de syndrome de compression nerveuse. Prendre des pauses régulières du travail et des activités répétitives, ainsi que faire des mouvements doux, peut aider.

Éviter une pression excessive ou prolongée sur les mains, les poignets et les coudes peut également aider. Par exemple, les gens doivent veiller à ne pas s’appuyer sur leurs coudes lorsqu’ils travaillent à un bureau ou conduisent.

Le traitement de toute affection sous-jacente, comme le diabète ou l’arthrite, peut aider à réduire l’inflammation dans le corps et à réduire le risque de compression nerveuse.

Voici d’autres moyens de prévenir la compression nerveuse:

• maintenir un poids modéré
• garder une bonne posture et ne pas rester dans la même position trop longtemps
• faire régulièrement des exercices de renforcement musculaire et de flexibilité pour tout le corps