Réduire sa consommation de tabac étape par étape serait le moyen le plus efficace pour espérer un jour arrêter la cigarette, selon une étude menée par des chercheurs en neurosciences.

Réduire progressivement la consommation de tabac serait la meilleure façon d’arrêter de fumer, selon des chercheurs danois. Ces derniers ont en effet constaté qu’un arrêt brutal produit une baisse rapide de l’oxygénation et de la circulation sanguine dans le cerveau seulement après 12 heures de sevrage, un phénomène également observé chez les patients atteints de démence.

Des études ultérieures pourront déterminer le temps dont a besoin le cerveau d’un ancien fumeur pour retrouver une circulation sanguine normale.

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