Les meilleurs jeux pour améliorer sa capacité cognitive

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Longtemps considéré comme néfaste ou inutile selon de nombreux et tristes clichés, le monde vidéoludique prend peu à peu sa revanche sur ces idées reçues. Aussi bien mentaux que physiques par instants, les jeux vidéo sont désormais des alliés sur le plan physiologique comme le prouvent de nombreuses études depuis plusieurs années. 

Récemment, cette idée reçue a été encore plus balayée par une étude de renom, prouvant une fois de plus l’intérêt et les bienfaits du jeu vidéo sur certains aspects. En effet, une étude de l’université chinoise des sciences électroniques et technologiques a prouvé de grandes choses concernant les jeux vidéo et leur capacité à augmenter les liens cognitifs. 

Une meilleure sensibilisation aux contrastes, une coordination cérébrale des yeux aux muscles (principalement et logiquement des mains) et une mémoire supérieure sont les principales données ressorties d’une étude effectuée auprès de joueurs de stratégie en temps réel. 

La recherche est désormais du côté des jeux vidéo et c’est toute une structure et un domaine qui en sortent grandis. De ce fait, le monde vidéoludique devrait pouvoir continuer son ascension et son impressionnante progression des dernières années. Mais concrètement, comment peut-on améliorer sa capacité cognitive en jouant à la console ? 

Allié de choix.

Une aide majeure pour la capacité cognitive 

Tout juste mentionnée, l’étude portait sur un jeu bien connu des habituels geeks, à savoir League of Legends (LoL). L’étude a mis aux prises pendant plusieurs semaines des joueurs confirmés et également des novices. 

Peu importe le niveau de jeu, l’intérêt était de statuer des réflexes et de la coordination des habitués par rapport à ces novices. Le résultat scientifique était sans appel au niveau de leurs organes : une réponse cérébrale extrêmement plus rapide. 

Une aubaine pour d’autres domaines 

Les premières personnes à pouvoir profiter de telles avancées sont incontestablement les sportifs conventionnels. En effet, ils sont souvent les premiers à réclamer ces qualités cognitives dans leurs sports respectifs. 

De manière plus générale, tout le monde peut profiter de ce genre de choses dans le quotidien. Une meilleure vision et coordination peuvent aider chacun dans son travail ou durant son temps libre. 

Avec quels jeux progresser ? 

Bien entendu, les jeux de stratégie ne manquent pas sur les ordinateurs ou autres consoles disponibles dans les rangs des magasins en ligne et physiques. Age of Empires, Assassin’s Creed, World of Warcraft, League of Legends… Les exemples ne manquent pas! 

Cependant et lorsque l’on parle de stratégie, on a tendance à oublier les jeux de casino comme le poker ou le blackjack, revenus en force ces dernières années grâce à la révolution technologique. De ce fait, la pratique de ces jeux en ligne peut également être un immense plaisir et aussi, un exercice identique à tous ceux que l’on vient de citer. 

L’occasion idoine de retrouver l’appréciation de ces jeux et d’en même temps, travailler ses capacités cognitives grâce aux choses affichées et disposées à l’écran, faisant appel dans le même temps à votre réflexion, votre mémoire et votre prise de décision. Pour ce faire, l’idée de se rendre sur la liste des nouveaux casinos en ligne de la bonusfinder québécoise arrive au bon moment. 

Un exercice évident 

Si l’on a déjà joué aux jeux vidéo, on comprendra rapidement à quel point la coordination entre le cerveau et les mains, ainsi que la prise de décision cognitive peut s’effectuer rapidement. Avec un entraînement conséquent, ces aptitudes ne peuvent qu’évoluer dans le temps et se montrer de plus en plus bénéfique, en jouant ou sur d’autres domaines rencontrés. 

Bien sûr, la pratique du jeu vidéo doit rester un plaisir pour ne pas devenir néfaste mais cette réalité scientifique promeut encore plus l’activité vidéoludique. L’exercice est évident et en fonction des jeux, il cible à coup sûr, différentes parties du cerveau. 

Qui pourrait en profiter ?

Les bienfaits sont réels.

Une amélioration notoire 

Cette étude profite donc à beaucoup de monde, passionnés par les jeux vidéo ou non. Toujours avec l’idée de pouvoir améliorer ses capacités d’une manière précise et ordonnée dans le futur. 

L’aspect scientifique reconnu a totalement bouleversé le champ des possibles par rapport à ce monde des jeux vidéo, quels qu’ils soient. En effet, il permet de mettre en avant les bienfaits et les bénéfices d’une activité vidéoludique. 

C’est une toute nouvelle ère pour le monde du jeu en général, longtemps ramené à des clichés peu agréables pour les acteurs de ce secteur. Comme toute activité, elle présente des inconvénients mais également de grands avantages. 

Prise de décision, appel à la mémoire, à la coordination… Les exercices ne manquent pas, et incontestablement, ils peuvent permettre à d’autres domaines et d’autres personnalités (sans être des professionnels du jeu vidéo), d’augmenter également ces capacités cognitives.

Plus que jamais, on sait à quel point la pratique devant les écrans a la capacité d’augmenter les capacités des joueurs fréquents. Une véritable revanche pour ces derniers, possédant à coup sûr et pour leur part, une mémoire digne de ce nom…