«Comment expliquer le rôle protecteur du niveau d’instruction ?»Voir la réponse »
Le niveau d’instruction est en relation avec une activité intellectuelle soutenue qui favoriserait une bonne connexion entre les neurones. Ces connexions que l’on appelle des synapses nous permettent de mémoriser, raisonner, planifier, etc. Certains chercheurs émettent l’hypothèse que les personnes ayant une activité intellectuelle et sociale régulière auraient en réserve des synapses qui compenseraient une éventuelle détérioration cognitive (on parle de réserve cognitive).
«Les exercices de mémoire nous protègent-ils d’une détérioration de nos fonctions intellectuelles?»Voir la réponse »
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le cerveau est un organe plastique dont les cellules neuronales ont besoin d’être constamment stimulées par un entraînement régulier. Les études ont montré que des exercices de mémoire stimulent les zones du cerveau responsables de la mémoire, et favorisent une bonne connexion entre les neurones.
